Regelmäßig Urlaub nehmen zahlt sich aus

Heutzutage steht jeder ständig unter Stress, doch das kann man auf Dauer nicht durchhalten. Wer stark unter Druck steht, sollte sich auch regelmäßig eine Auszeit gönnen. Wir brauchen Erholung, um produktiv zu sein. Mehr noch: Wenn wir uns regelmäßig Zeit zum Ausruhen nehmen, sind wir produktiver.

Urlaub beugt Ausfällen vor

Die Statistiken auf der Website des LIKIV (auf Französisch) zeigen, dass der Anteil der Personen, die aufgrund eines Burnouts länger als ein Jahr arbeitsunfähig sind, zwischen 2016 und 2021 um 40,03 % gestiegen ist.

Diese Zahlen umfassen Arbeitnehmer, Arbeitslose und Selbstständige. Mit 46,59 % ist der Anstieg bei Selbstständigen am größten. Dass der Stresspegel bei Selbstständigen hoch sein kann, versteht sich von selbst. Für diese Gruppe hat die Existenzsicherung ihres Unternehmens absolute Priorität. Darum arbeiten sie lange durch und schieben die Suche nach professioneller Hilfe auf.

Wenn Sie zu lange durcharbeiten, ohne eine Pause zu machen, sind Sie körperlich und geistig völlig ausgelaugt. Urlaub ist kein Luxus, sondern Treibstoff. Treibstoff für Körper und Geist. Ihr Stresslevel sinkt und das Risiko eines Burnouts verringert sich. Sie tanken neue Energie.

Urlaub Quelle der Inspiration

Urlaub schafft Raum für neue Ideen und andere Perspektiven. Durch die Distanz tanken Sie neue Energie. Oft entstehen dabei die besten Ideen. Eine Wanderung in den Bergen, ein Buch am Strand, ein Museumsbesuch können plötzlich die nötige Klarheit bringen. Auf einmal erkennen Sie Knackpunkte, Lösungen und Chancen.

Nach dem Urlaub kehrt man mit frischer Energie, neuer Begeisterung und besserer Konzentration zurück. Das gilt nicht nur für Sie als Arbeitgeber, sondern auch für Ihre Mitarbeiter.

Eine gesunde Arbeitskultur erhöht die Loyalität

Arbeitnehmer suchen zunehmend nach Sinn, Ausgewogenheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz. Eine gesunde Arbeitskultur kann der entscheidende Faktor für Engagement oder Fluktuation sein. Loyalität kann man nicht erzwingen, man muss sie sich verdienen.

Ein ausgeruhter Chef ist ein besserer Chef

Wenn man müde ist, reagiert man schneller gereizt, trifft schlechtere Entscheidungen und hat weniger Geduld. Durch gelegentliches Abschalten investieren Sie in Ihre Führungsqualitäten. Sie strahlen mehr Ruhe aus. Das kommt der Arbeitsatmosphäre zugute.

Sie gehen mit gutem Beispiel voran

Wenn Sie als Arbeitgeber nie Urlaub nehmen, senden Sie (unbewusst) das Signal aus, dass Urlaub nicht in Ordnung ist. Sorgen Sie dafür, dass ausreichend Urlaub zu einer „Best Practice” wird. Tragen Sie Ihren Urlaub im Voraus in Ihren Kalender ein. Bereiten Sie Ihr Team gut vor, treffen Sie Vereinbarungen und automatisieren Sie wo es geht. Das erfordert zwar etwas Aufwand, aber der Gewinn an Energie, Motivation und Arbeitsfreude lohnt sich wirklich.

Ein guter Unternehmer sorgt gut für sich selbst - also, wohin geht Ihre nächste Reise?